Tre fjärdedelar av den graviditet har nu gått.
Din hållning är nu viktig för att undvika att få ont överallt.
Försök att hålla igång konditionen genom att ta promenader eller simma korta sträckor. Cykling håller bäckenet stabilt
samtidigt som hjärta och lungor arbetar. Vattengympa är också bra eftersom vattnet ger en jämn belastning på muskelaturen.
Långfärdsskidåkning är också bra för din kropp samt anpassade pass inom Aerobic och Friskis & Svettis d.v.s. du anpassar
träningen till vad som känns bra för just dig. Din lungkapacitet har ökat från 500 till 800 kubikcentimeter.
Barnet:
Barnet är väldigt medveten om sin omgivning. Vi föreställer oss ofta att livmodern är en mörk plats. Detta stämmer inte.
Ögonlocken är öppna och fostret kan se skillnad på ljus och mörker då pupillerna utvecklats så mycket att de reagerar på
ljusförändringar. Det verkar kanske som om barnet alltid vilar när
du är vaken och är vaken när du sover. Det är inget som säger att du kommer att få en nyfödd som inte sover av den
anledningen. Hjärnan växer och veckar ihop sig mer och mer för att få plats i kraniet.Kroppens proportioner på bebisen där
inne i magen börjar påminna allt mer om ett nyfött barns. Fostret är nu 39 cm och väger runt 1,4 kg. Ännu finns det plats
för kullerbyttor men det börjar bli trångt.
Sannas mage vecka 30+5
Extra information
Generated in 0.008 seconds in which 0 seconds were spent on a total of 2 queries. Zlib compression enabled.
Annons
